在2017年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 180.26克.
早餐: Elegê Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Chimarrão. 午餐: Bacon, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Repolho. 晚餐: Sopa de Batata, Pão de Leite, Mamão, Leite. 小食/其他: Café com Leite Desnatado, Banana Caturra, Parati Flay Toast Integral, Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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