在2017年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 123.02克 | 蛋白质: 262.63克 | 碳水物: 7.61克.
早餐: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café Descafeinado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Splenda Endulzante sin Calorías. 午餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Pepino (Pelado), Montebello Queso Chihuahua, Bistec de Res, Practi Rico Carne al Pastor. 小食/其他: Bokados Chicharrón De Cerdo. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|