Makar On的日记, 2017年02月28日

在2017年02月28日体重纪录（没有日志纪录）

82.1 公斤最近减少: 19.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月28日:

863 千卡

脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 77.72克. 早餐: Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Тушеная. 晚餐: Хек Запеченный, Винегрет. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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