在2017年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 130.44克 | 碳水物: 149.55克.
早餐: Activia Himbeere, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Cappuccino. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. 晚餐: Salakis Feta Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Margarine, Bauernbrot, Dulano Italienischer Landschinken. 小食/其他: hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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