在2017年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 58.03克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 311.14克.
早餐: Рахат Рахат Лукум, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Банан, Милочка Йогурт. 午餐: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Грецкие Орехи, Апельсин, Оливье без Заправки. 晚餐: Красные Помидоры, Рахат Рахат Лукум, Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Вними Биойогурт. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|