|
Бывает уходит сразу минус 900 гр., при моем не большом веса, после загруза + 600 гр., прошел хорошо, чувство голода уменьшилось, сухость на месте).
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 115.12克 | 碳水物: 174.85克.
早餐: Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники пп. 午餐: Агро-Альянс Рис Басмати, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Яйцо, Вино Красное Сухое, Danone Творог Мягкий 5%, Редис, Dr. Korner Хлебец Сырный. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|