在2017年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 92.98克.
早餐: Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Селедка, У Палыча Пирожное Карманчики, Хлеб Бородинский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Яичный Омлет, Куриное Крыло. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|