在2017年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 164.66克.
早餐: Банан, Избенка Сыр Адыгейский, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Морковь по-Корейски, Кускус (Вареный), Горбуша на Пару. 晚餐: Вареное Яйцо, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Морковь по-Корейски. 小食/其他: Вожгалы Творог 9%, Апельсин, Славмо Молоко 2,5%, Киви, Мандарины, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|