在2017年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 130.82克 | 碳水物: 71.29克.
早餐: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Семена Льна. 午餐: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 晚餐: Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|