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Yea
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103.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 111.76克 | 蛋白质: 150.13克 | 碳水物: 249.43克.
早餐: Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Jimmy John's #13 Unwich. 晚餐: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Barilla Whole Grain Angel Hair Pasta, Bertolli Vineyard Portobello Mushroom with Merlot, Gardein Classic Meatless Meatballs. 小食/其他: Detour Original Whey Protein Bar - Caramel Peanut, Coffee with Cream and Sugar, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. 更多的......
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3739 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 25 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
Yea !! We are losing weight!! Great job !!😍
2017年02月27日 会员：: sunbunni
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Congrats!!!! :D Way to go!!
2017年02月27日 会员：: Thin_mint2017
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