Lhathembi的日记, 2017年02月27日

在2017年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月27日:

324 千卡

脂肪: 1.77克 | 蛋白质: 5.04克 | 碳水物: 81.16克. 早餐: Red Delicious Apples. 午餐: Golden Delicious Apples. 晚餐: Nectarines. 更多的......

1912 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 健走 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Lhathembi的体重历史