在2017年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 147.08克.
早餐: Weetabix Weetabix, Vanilla, Tea (Brewed), Orange Juice, Dried Fruit Mixture. 午餐: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grapes, Pineapple, Almonds, Tea (Brewed), Dicksons Chunky Steak and Dumplings. 晚餐: Ryvita Crackerbread, Tea (Brewed), Tesco Shortbread Biscuits, Asda Chosen By You Corned Beef. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|