在2012年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 48.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 188.44克.
早餐: ON 100% Whey, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer. 午餐: Egg Drop Soup, Rich Cashew & Cumin Cooking Sauce, Pork Pot Stickers, Brown Rice, Chicken Breast, Broccoli, Shrimp, Cucumber (Peeled), Cream Cheese, Avocados. 小食/其他: Caffe Latte (Grande), sweet potato pie, chocolate cake. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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