在2017年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1310 千卡
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脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 午餐: Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. 晚餐: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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