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inayat的日记, 2017年02月26日

在2017年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
109.2 公斤 最近减少: 76.7 公斤.    还有: 41.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月26日:
1945 千卡 脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 96.69克 | 碳水物: 218.03克.   早餐: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. 午餐: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Great Value Green Olives with Pimento, 2/21/17 tuna salad. 晚餐: Turkey Breast Meat and Skin, Shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. 小食/其他: Betty Crocker Turtle Cookie Triple Layer with Chocolate Chips, Caramel and Walnuts Bars. 更多的......
2661 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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