gak makan apapun mulai jam 6 sore bb jadi turun
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49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 19.46克 | 蛋白质: 17.56克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. 小食/其他: You C1000 Vitamin Lemon, Yakult Probiotic Drink, Kerupuk Udang, Nissin Crispy Crackers. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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