在2017年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2931 千卡
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脂肪: 119.16克 | 蛋白质: 120.80克 | 碳水物: 314.81克.
早餐: Torta Paesana, Muller Yogurt Vaniglia Naturale, Santal Succo di Arancia, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). 午餐: Vino da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa, Carne di Coniglio, Vitello, Pane Integrale. 晚餐: Torta Paesana, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Birra, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patatine Fritte. 小食/其他: Ultimate Nutrition Barretta Proteica, Pere. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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