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Myron Rosmarin的日记, 2017年02月25日

在2017年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
83.9 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月25日:
1689 千卡 脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 137.40克.   早餐: Claussen Dill Pickle Spears, Ruffles Oven Baked Original Potato Chips, Egg Salad, Croissant. 晚餐: White Rice, World Catch Wild Salmon, Celery, Baby Carrots, Trader Joe's Sugar Snap Peas. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. 更多的......
2065 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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Myron Rosmarin的体重历史


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