在2017年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2005 千卡
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脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 223.09克.
早餐: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Oranges, Apples, Smoked or Cured Ham, Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Hashed Brown Potatoes, Franz 100% Whole Wheat Dinner Rolls, Cantaloupe Melons, Papayas, Egg. 晚餐: La Preferida Spanish Rice, Panamei Seafood Mix, Fit & Active Spicy Thai Noodle Soup, Cabbage, Kung Pao Chicken, White Rice, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Guacamole. 更多的......
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3713 千卡
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运动:
驾驶 - 20 分钟, 网球 - 1 小时, 家务 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 看电视 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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