在2017年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 74.20克.
早餐: Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. 午餐: Sadia Mussarela, Patinho, Quiabo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Omelete. 晚餐: Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Melão. 小食/其他: Skol Cerveja, Coxinha de Festa, Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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