在2017年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 20.65克 | 蛋白质: 19.81克 | 碳水物: 61.68克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Свинина Отварная. 晚餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Морковь. 更多的......
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稳定体重
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