在2017年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 144.57克.
早餐: Natur Foods Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Семена Льна, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Окей Изюм Темный. 午餐: Курица Вареная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 晚餐: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Natur Foods Фундук, Natur Foods Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|