在2017年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 166.71克.
早餐: Cantaloupe Melons, Great Value Romaine Lettuce, Apples, Papayas. 午餐: Kroger Unsalted Peanuts, Pork (Lean and Fat Eaten), Egg Roll with Shrimp, Vermicelli, Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Shrimp Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Guacamole. 更多的......
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2975 千卡
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运动:
看电视 - 8 小时, 站立 - 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 家务 - 20 分钟, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少15.9 公斤
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