在2017年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 131.16克 | 碳水物: 138.44克.
早餐: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Яблоки Гала, Bio Баланс Кефирный 0%, Яблоки Гала. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|