在2017年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 100.34克 | 碳水物: 167.52克.
早餐: Магнит Банан, Cofee, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". 午餐: Апельсин, Чудо Творожок Северные Ягоды, Багет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кижуч, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Голден, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Свекла Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|