在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Sadia Mussarela. 午餐: Berinjela Cozida, Alface, Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Rezende Hambúrguer de Frango. 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ragazzo Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Quiabo Cozido, Alface. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Laranja, 3 Corações Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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