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🤔 also mein gewicht ist wie ping pong ... glasklar
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63.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 208.45克.
早餐: Blackline Whey, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Aldi Beerenmischung, Bio Goji Beeren Getrocknet, Leinsamen, Chia-Samen, Braeburn Äpfeln, FruchtBar Frühstücks Sterne. 午餐: Latte Macchiato, Baileys Baileys Irish Cream, Dinkelbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Florette Feldsalat, Möhren, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln. 晚餐: Braeburn Äpfeln. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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