|
Viel Stress gehabt die Woche .... man sieht es, geht auch ohne Sport. ;)
|
92.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 75.23克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 148.19克.
早餐: Nestle Clusters Mandel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. 午餐: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Netto Grana Padano Salat, Gutknecht Halbes Brathähnchen. 晚餐: Halbes Hähnchen, Bergkrone Bergkäse, Bauernbrot, Margarine, Cucina Culatello Di Parma. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|