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Happy*to*be
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2017年02月24日
Happy*to*be的日记, 2017年02月24日
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在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月24日:
1236 千卡
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 153.90克.
早餐:
Himbeeren, Hüttenkäse.
午餐:
Schüttelpizza.
小食/其他:
Berliner.
更多的......
1677 千卡
运动:
休息 - 15 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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