|
eipä näillä kalorimäärillä paino paljoa putoa, mutta savuton elämä jatkuu :).
|
71.1 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3203 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 273.76克.
早餐: Kahvi, Hoviruoka Maidoton Riisipuuro. 午餐: Atria Gotler, Flora Margariini 60%, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat. 晚餐: Atria Hiillos Grillimakkara, Saarioinen Liha-Kaalilaatikko. 小食/其他: Olut. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|