在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 91.25克 | 碳水物: 70.04克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриное Филе с Сыром, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Грейпфрут, Ирмень Бифидокефир. 小食/其他: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Красное Яблоко, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|