在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 44.73克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 192.80克.
早餐: Celery, Oranges, Papayas, Apples, Almonds, Carrots. 午餐: Crab Cake. 晚餐: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Cabbage, Won Ton Soup (Wonton), Tai Pei Kung Pao Chicken, White Rice. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). 更多的......
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3052 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 站立 - 30 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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