在2017年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 93.27克.
早餐: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Real Quality Tropische Obstmischung, Mandeln. 午餐: Aldi Trauben Kernlos. 小食/其他: Mandeln, Alpro Kokosmilch, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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