在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 331.93克.
早餐: Ristora Fruttosio, Torta di Mele. 午餐: Mandarino, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 小食/其他: Mulino Bianco PlumCake, Marmellate e Conserve, Colussi Fette Biscottate, SiS Go Isotonic Gel, Muller Yogurt Bianco 0%, Kellogg's Nutri-Mi Frutti di Bosco, Semi di Chia. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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