在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 168.49克.
早餐: Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nestle Clusters Mandel. 午餐: Honig-Senf-Dressing, Golden Seafood Thunfischfilets, Kopfsalat. 晚餐: Aldi Parmigiano Reggiano, Spaghetti Aglio e Olio, Schlossküche Eismeer Schrimps, Edeka Wraps, Gut & Günstig Salsa Sauce, Kopfsalat, Rapsöl. 小食/其他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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