在2017年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 77.17克 | 碳水物: 74.28克.
早餐: Окей Изюм Темный, Московская Ореховая Компания Абрикосы Сушеные, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Каждый День Черника Замороженная, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кабачки Тушеные, Форель на Пару. 小食/其他: Вино Совиньон Блан, Окей Яблоки Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|