在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 264.13克.
早餐: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Ларец Сыр, Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные. 午餐: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. 晚餐: Данессия Сельдь под Шубой, Картофель Отварной. 小食/其他: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные, Мандарины, Myprotein BCAA. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|