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Einen schönen Donnerstag morgen eure Julia
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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287 千卡
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脂肪: 9.70克 | 蛋白质: 12.97克 | 碳水物: 33.60克.
早餐: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Marmelade, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Florette Feldsalat. 更多的......
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稳定体重
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