在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 167.96克.
早餐: Авокадо, Кокос, Село Зеленое Сыр Российский, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Семена Льна. 午餐: Морковь, Капуста, Ижтрейдинг Свекла, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка, Село Зеленое Сыр Российский. 晚餐: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Кокос, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Сметана 15%. 小食/其他: Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Капуста, Круглый Год Кефир 1%, Морковь, Банан, Добрович Сметана 15%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|