在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 91.17克.
早餐: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. 午餐: Couve-de-Folhas, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida. 晚餐: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Queijo Mozzarella, Yoki Feijão Azuki, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates, Alface. 小食/其他: Maracujá, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|