在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2710 千卡
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脂肪: 100.04克 | 蛋白质: 177.20克 | 碳水物: 279.89克.
早餐: Carrots, Cashew Nuts, Almonds, Pork Fried Rice, Apples, Papayas, Bananas. 午餐: Fisher Dry Roasted Peanuts, Crab Cake, Shrimp Chow Mein or Chop Suey with Noodles. 晚餐: Fresh'n Easy Garden Salad, Egg Roll with Shrimp, Pork, Vermicelli, Chung's Shrimp Spring Rolls, Pork Sandwich, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 更多的......
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3145 千卡
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运动:
看电视 - 8 小时, 站立 - 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 家务 - 1 小时 和 8 分钟, 休息 - 9 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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