在2012年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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2020 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 272.68克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). 午餐: Diet Coke (Can), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Toasted Garlic Bread. 晚餐: Unsweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Salad (No Dressing). 小食/其他: Wild Berry Fruit Crisps, Oranges, non dairy creamer, coffee brewed, banana. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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