注册  |  登录

indiana12的日记, 2017年02月22日

在2017年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月22日:
2049 千卡 脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 316.39克.   早餐: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Banane, Golden Toast Butter Toast, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Breakfast Coffee. 晚餐: Bauernbrötchen, Nudeln (Gekocht), Zucker, Espresso, Vanillesoße, Henglein Hefeklöße, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
2154 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。