在2017年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 67.32克 | 碳水物: 316.39克.
早餐: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Banane, Golden Toast Butter Toast, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Breakfast Coffee. 晚餐: Bauernbrötchen, Nudeln (Gekocht), Zucker, Espresso, Vanillesoße, Henglein Hefeklöße, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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