在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 17.11克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 117.65克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lidl Mango, Lidl Mango. 晚餐: Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Penny Markt Weichkäse (Petit Paris). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|