注册  |  登录

Маринээ的日记, 2017年02月22日

Начинаю по тихому подсыхать
55.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月22日:
1529 千卡 脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 110.32克 | 碳水物: 161.39克.   早餐: Пшенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники пп. 午餐: Редис, Банан, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Айсберри Щербет Смородина, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Редис, Вареное Яйцо. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

38支持者    支持   

1到20,总共22
评论 
Не поверите, но самочувствие улучшилось, высыпаюсь лучше, перестала реагировать на погоду, нет сонного состояния, энергии больше, настроение улучшилось)улыбаюсь чаще), стала меньше уставать к вечеру) . 
2017年02月22日 会员:: Маринээ
Я вот подсыхать начну в апреле-мае ))) Только сильно не сохните, уже кажется достаточно, сильно много тоже не красиво, но это имхо. Вот только, что мешало на более красивом фоне сделать фото? Или фотографировались в спешке, пока МЧ (или муж) вышел в туалет?))) Застелить постель, встать красиво, щёлк! А потом выровнять фото (хоть в пейнте на компе) и залить сюда?)))  
2017年02月22日 会员:: Ljutamir
Ljutamir ну это утренний рельеф, а утренний он как всегда суше чем к вечеру)муж спит))))поэтому постель красиво застелить не получилось. Вставала по разному)обычно когда встаешь красиво, люди начинают возмущаться и говорить, да в такой позе все красивые))))а вы попробуйте встать руки по швам ноги вместе))) 
2017年02月22日 会员:: Маринээ
Ljutamir дальше продолжаю сохнуть еще пару недель)у меня к морю), и все) Дальше не буду. Нужна сухоть так чтобы не заливало). А это так знаете, два дня поел нормально углей и вся сухоть пропала)))))))))))))))Вообщем я свой организм знаю.  
2017年02月22日 会员:: Маринээ
@Маринээ, все вопросы снял ))) 
2017年02月22日 会员:: Ljutamir
Здорово! Класно смотритесь! 
2017年02月22日 会员:: Nighthood
Nighthood спасибо) 
2017年02月22日 会员:: Маринээ
прекрасный рельеф! 
2017年02月22日 会员:: JanNOCHKA81
здорово! 
2017年02月22日 会员:: rasswett
JanNOCHKA81 пока в процессе, но уже радует) 
2017年02月22日 会员:: Маринээ
красота! вы молодец 👍 
2017年02月22日 会员:: Samalz1943
Samalz1943 спасибо) 
2017年02月22日 会员:: Маринээ
Куда сохнуть? Все отлично уже) 
2017年02月22日 会员:: Ne zloy
Ne zloy чтбы на отдыхе быстро не заплыть))))))))))))) 
2017年02月22日 会员:: Маринээ
С запасом значит )) 
2017年02月22日 会员:: Ne zloy
Ne zloy ага)  
2017年02月22日 会员:: Маринээ
отлично 
2017年02月22日 会员:: miy85
Красота какая!! Респект, очень красивое тело построила!! 
2017年02月22日 会员:: iamnadyav
отлично выглядите , ножки хорошие  
2017年02月22日 会员:: marlacinger
руки тоже не щепки что визуально радует отличием  
2017年02月22日 会员:: marlacinger

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Маринээ的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。