在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2732 千卡
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脂肪: 81.80克 | 蛋白质: 205.30克 | 碳水物: 290.79克.
早餐: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Santal Succo di Arancia, Noci, Marmellata Light, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. 晚餐: Olio d'oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Riso, Athena Tonno al Naturale. 小食/其他: Multipower Aminoacidi Ramificati, Powerade Active Drink, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Mela, Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. 更多的......
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