在2017年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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2608 千卡
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脂肪: 126.10克 | 蛋白质: 190.08克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Pikok Parówki z Szynki Pure. 午餐: BioTech USA Iso Whey Zero. 晚餐: Ciasto Drożdżowe, Kotlet Mielony Smażony, Jajko, Kupiec Ryż Basmati. 小食/其他: Kasza Jaglana, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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