在2017年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1357 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 160.35克.
早餐: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 午餐: peanøttsmør 15g, Tomat 80g, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 晚餐: Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Eple Golden 175g, Banan 125g. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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