在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 161.48克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Сушки-Мини Соленые, Говядина Тушеная, Белый Рис. 晚餐: Картофельный Салат, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сливочный Сыр, Agama Филе Тунца, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт, Фруктовый Салат, Гранола. 更多的......
|
稳定体重
|