在2017年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 200.69克.
早餐: Cashewnüsse, Obstsalat, Kölln Kernige Haferflocken, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch. 午餐: Gebratener Reis mit Hühnchen. 晚餐: Salatkönig Heringssalat, Brokkoli, Zwergenwiese Basitom, Vollkornbrot. 小食/其他: Corny Nussvoll (24g), Hohes C Orangensaft, Chia-Samen, Iglo Broccoli-Röschen, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Ingwer, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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